당뇨·비만부르는'혈당스파이크'막는방법은…"공복에디저트위험하다"
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"주사 한 번에 살이 빠진다"… 위고비·삭센다·마운자로 효과와 한계는 ② |
2025-12-10 |
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포만감·장 건강 챙기는 섬유질 식품 7…"치아씨드보다 고함량" |
2025-12-10 |
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"우유 한 컵보다 많다"… 의외의 고칼슘 식품 7가지 |
2025-12-10 |
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"당뇨병성 망막병증, 초기 증상 없어 더 위험"… 실명 막는 관리법 4 |
2025-12-09 |
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치과 스케일링, 연 1회 보험 적용…연말이 기회 |
2025-12-09 |
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"불안하고 잠 안 온다면"...긴장 풀어주는 음료 5가지 |
2025-12-09 |